Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

cach lam sot ca chua Bia Mùa tép ăn rong sụn khoai lang ngào caramel KEM DAU công thức latte trà xanh Lenovo 2016 cac mon che ngon cookies món 8 mẹo vặt nấu nướng ai cũng nên biết mon long heo xao dua chua tráng miệng Những món ngon từ chân gà khắp thế cua rang me đài sen ga sot cay đặc sản ga sot chua ngot han quoc xôi chè DAU đu đủ xào tép đồng vịt sốt rượu vang cách làm chả đậu xanh thịt vịt Rang muối banh cuon tom duc trung nấu xôi gấc cách làm Sữa đá bào dưa lưới hoành thánh món chiên sốt chanh dây cơm trưa kem sầu riêng Xu xê cu dau xao thịt lợn sốt chua ngọt video nau ăn canh cá nấu thì là gỏi miến gà kiểu thái thuỷ tinh Sữa chua dành cho trẻ Wel Yo Kidz chuyên nghiệp com ngon ba roi nuong kem dua leo lam spaghetti các món chè bao quan cach lam tom dứa thơm tôm bọc miến xào Mon ngon gia dinh miến vịt Keo cach lam sot me Dà xôi cuộn quat đầu thit vit mon hap lam banh trung thu thap cam Suôn xao chưa ngot cupcake hạnh nhân xoi kep khoai lang Bánh phục linh chần dÃ Æ n muoi dua Ð Ð Ñ m sạc cach nau xoi dua lam tra chanh lá chanh trứng cuộn rau toilet nÆ á ng khoai xôi cốm lò nướng kim mà nghiền tối đậu mồng tơi cach nau banh duc man M ª cach lam banh ran nhan man lá lốt cupcake Tet cach lam mut man ngon Ca nau mang Bun thang sui din món nhậu bun tron Vừa cách nấu bún mọc đậu phụ sốt cay bánh ngọt chocolate mon rang sườn lợn nướng chua ngọt kỹ cải bó xôi xào dầu hào Thơm nức ga cach lam nem cua be trang tri banh mon an chay Món che bò xào bông cải xanh List mì nấm cappuccino thuc uong ngon mat nuoc giai khat Lau Thai Nem chua Bánh canh ga mắm tỏi nac Banh tom